Спрага й небезпека зневоднення не вмикаються за одним точним відсотком

Спрага може з’являтися вже за невеликої зміни водного балансу, але її поріг залежить від осмолярності, віку, температури, активності та стану здоров’я. Орієнтири на кшталт 1%, 5% чи 10% маси тіла використовують у деяких класифікаціях зневоднення, але це не точний універсальний сценарій: непритомність не настає обов’язково саме при 5%, а ризик смерті залежить від тяжкості, швидкості втрати, тепла, хвороб і лікування. Значна втрата рідини може бути невідкладним станом; потрібна медична оцінка, а не очікування порога.