Зневоднення й працездатність

Втрата близько 2% маси тіла через брак води може погіршити фізичну витривалість, особливо під час навантаження у спеку. Вплив на мислення залежить від завдання та умов: дослідження не підтверджують універсального падіння всіх показників рівно на 20%. Відсоток стосується зміни маси тіла, а не частки води в організмі.