великий сідничний м’яз

Великий сідничний м’яз (gluteus maximus) зазвичай називають найбільшим окремим м’язом людського тіла. Його головна дія — розгинання стегна в кульшовому суглобі; він допомагає випростатися зі стільця, підніматися сходами, бігти й утримувати тулуб під час руху. Підтримання вертикальної постави — спільна робота багатьох м’язів, а не лише цього м’яза.