Вода в організмі — частка, що змінюється
У середньому вода становить близько 60% маси тіла дорослої людини, але показник помітно варіює — зокрема, залежить від віку та складу тіла. Вода є середовищем для багатьох хімічних реакцій, входить до складу крові й тканин та бере участь у терморегуляції й роботі клітин.
Ілюстрація — концептуальна, створена ШІ; не медична схема чи порада.
Значна втрата рідини може призвести до тяжкого зневоднення, порушення кровообігу та станів, що загрожують життю. Однак «втрата 10% води тіла» — неоднозначний поріг: відсоток може рахуватися від загальної маси тіла чи запасу води, а наслідки залежать від умов і здоров’я людини. Тяжке зневоднення потребує невідкладної медичної оцінки; не варто чекати на певний відсоток втрати.